لقد كثرت هذه الايام الكلام على الكروش حتي اصبحت ابحث عن وصفات للتخلص منها من دون وعي
اليكم هذه الوصفة
المقادير:
* شاي أخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)
* قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)
* زنجبيل طازج نعناع طازج
* ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان
طريقة التحضير:
* لعمل كوب واحد ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا
* اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه
* نفتتها إلي قطع صغيره وقطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب )
* قشرها وقطعها قطع صغيرة وعودين من النعناع كاملين (العود بالأوراق )
* ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان ونضعهم جميعا في كاس كبير
* ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة
* ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire