mardi 13 juillet 2010

وصفة رائعة و فعالة لازالة الكرش في اسبوعين جربها

لقد كثرت هذه الايام الكلام على الكروش حتي اصبحت ابحث عن وصفات للتخلص منها من دون وعي
اليكم هذه الوصفة

 

المقادير:


* شاي أخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)

* قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)

* زنجبيل طازج نعناع طازج

* ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان



طريقة التحضير:


* لعمل كوب واحد ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا

* اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه

* نفتتها إلي قطع صغيره وقطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب )

* قشرها وقطعها قطع صغيرة وعودين من النعناع كاملين (العود بالأوراق )

* ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان ونضعهم جميعا في كاس كبير

* ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة

* ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.


Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire